Психология

Как справиться со страхом одиночества

Каждый человек периодически устает от шума и суеты окружающего мира и мечтает побыть в тишине, побыть с самим собой. Кто-то отключает телефон и уезжает за город, на природу, другой же просто закрывается в своей квартире, берет в руки любимую книгу или устраивается на диване, чтоб посмотреть хороший фильм, послушать любимую музыку, помечтать. Особенно характерно это для людей творческих профессий, которым более чем другим нужно уединение, чтобы ничего не отвлекало от процесса творчества.

В противоположность им люди, подверженные устойчивым страхам (фобией) одиночества, от этого состояния страдают. Каковы их жалобы при обращении к психологу за помощью? Вариантов множество: боюсь того, что мне вдруг станет плохо и никто не сможет прийти на помощь; боюсь не справиться с уходом за ребенком в одиночку, что-то сделать не так, навредить здоровью ребенка; боюсь оставаться одному в темноте, ночью. Есть другая категория людей, которые боятся не физических проблем, а одиночества в социуме: страх быть ненужным, нелюбимым, отвергнутым.

Для преодоления этих страхов люди придумывают и осваивают различные хобби, заводят домашних животных, общаются в социальных сетях, замещая часто этим недостаток общения в реальном мире, заводят знакомства на сайтах знакомств, посещают лектории и экскурсии, готовы ради общения и признания работать без вознаграждения в качестве волонтеров в тех или иных сферах.

Если вышеперечисленные способы не помогают, то всегда остается вариант обратиться за профессиональной помощью. Поход к психологу не нужно считать проявлением слабости. Именно профессионал в области человеческих взаимоотношений, психолог-гипнолог, знающий все тонкости человеческой души, лучше всех сможет разобраться в проблеме и поможет решить ее. Мариэтта Альбертовна Моклозян — квалифицированный психолог-гипнолог, признанный специалист своего дела. Она может помочь решить не только описываемую, но и множество других психологических проблем. Конечно, не стоит рассчитывать, что страх пройдет сразу за один сеанс гипноза. Но ведь по сравнению с годами мучительных страхов и неуверенности, 5-7 интересных и познавательных сеансов пролетят как один миг. Все обязательно получится. Работа над собой, конечно, потребует усилий, но это увлекательный процесс познания себя и своих ресурсов, результатом которого станет ощущение гармонии с собой и Миром. Поверьте, оно того стоит!

spacer
spacer

Взаимосвязь понимания другого человека и ценности умения прощать у студентов


В новом выпуске журнала
«Социальная психология и общество» на портале PsyJournals.ru
опубликованы результаты исследования кандидата психологических наук,
Юшачковой Татьяны Борисовны, на тему взаимопонимания и умения прощать.

spacer
spacer

Динамические характеристики взаимодействия как основа формирования рекомендаций для семьи с ребенком раннего возраста с расстройствами аутистического спектра

На сайте журнала Psyjournals опубликована новая статья:
«Динамические характеристики взаимодействия как основа формирования
рекомендаций для семьи с ребенком раннего возраста с расстройствами
аутистического спектра».

В статье описывается применение методики «Оценка
детско-родительского взаимодействия» (Evaluation of child-parent interaction;
ECPI), которая направлена на выявление индивидуальной чувствительности
коммуникативных маркеров ребенка к изменению в родительском поведении на
основании анализа динамических характеристик. 
В статье подробно описывается случай применения данной
методики для диады родителя и ребенка 2,8 лет с диагнозом расстройства
аутистического спектра с целью составления индивидуальных рекомендаций.
Согласно последним исследованиям, специфические особенности
социально-коммуникативных навыков проявляются во взаимодействии детей с
расстройствами аутистического спектра со значимым взрослым уже на первом году
жизни. Для исследования особенностей протекания взаимодействия недостаточно
изучить те или иные характеристики субъектов по отдельности, необходимо
наблюдать партнеров во взаимодействии. 
Предметом исследования явились особенности взаимодействие
родителя и ребенка раннего возраста с РАС в процессе спонтанной игры. В статье
описывается применение методики «Оценка детско-родительского взаимодействия»
(Evaluation of child-parent interaction; ECPI), которая направлена на выявление
индивидуальной чувствительности коммуникативных маркеров ребенка к изменению в
родительском поведении на основании анализа динамических характеристик. В
статье подробно описывается случай применения данной методики для диады
родителя и ребенка 2,8 лет с диагнозом расстройства аутистического спектра с
целью составления индивидуальных рекомендаций. В заключении отражены
возможности и ограничения применяемого метода для детей данной категории.

Автор:
Рубченя С.Л. Динамические характеристики взаимодействия
как основа формирования рекомендаций для семьи с ребенком раннего возраста с
расстройствами аутистического спектра [Электронный ресурс] // Клиническая и
специальная психология. 2018. Том 7. № 2. С. 162–173.
doi:10.17759/cpse.2018070211

Читать продолжение

Источник: Журнал
Psyjournals

Источник: http://psypress.ru/articles/

spacer